اللثة الصحية أثناء الحمل: ما سبب أهميتها؟

ومع ذلك، في حين أن النساء يستعدن للولادة، فإنهن يدفعن الكثير من الاهتمام فقط لتحسين حالتهن البدنية وصحة الطفل الذي لم يولد بعد؛ ومع ذلك، فإن مسألة صحة الفم، وعلى وجه التحديد، رعاية اللثة تُترك دون معالجة. لقد ثبت أنه يجب على النساء الحوامل إيلاء الكثير من الاهتمام عند العناية بصحة اللثة لأنها تؤثر على صحة الأم والطفل. في هذه المدونة سنناقش لماذا تحتاج المرأة الحامل إلى رعاية اللثة، وكيف تؤثر الهرمونات على اللثة، ولماذا يؤدي تجاهل نظافة الفم إلى الإضرار بالأم والجنين. سننظر أيضًا في التدابير التي يمكن اتخاذها للوقاية من أمراض اللثة وما يجب أن تفعله الأمهات المتوقعات من أجل صحة الفم

أهمية صحة الفم أثناء الحمل

لماذا تعتبر صحة الأسنان أكثر أهمية أثناء الحمل؟ قد تزيد التقلبات الهرمونية والمتغيرات الأخرى المرتبطة بالحمل من خطر الإصابة ببعض مشاكل الأسنان، مثل أمراض اللثة وتسوس الأسنان. هذه المشكلات لا تضر بصحة أسنانك فحسب، بل قد يكون لها أيضًا تأثير على صحة طفلك. وفقا للأبحاث، فإن النساء الحوامل المصابات بأمراض اللثة أكثر عرضة للولادة المبكرة أو الأطفال الذين يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة. لذا، فإن العناية بفمك يمكن أن تساعدك على الحصول على حمل جيد بالإضافة إلى حماية أسنانك

التغيرات الهرمونية أثناء الحمل وصحة اللثة

ترتفع مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين بشكل ملحوظ خلال فترة الحمل، ومع الحمل تأتي سلسلة من التغيرات الهرمونية. يستخدم الجسم هذه الهرمونات للمساعدة في دعم الحمل ونمو الجنين، ولكنها تعمل أيضًا على مناطق أخرى مثل اللثة. هذه الهرمونات يمكن أن تجعل أنسجة اللثة أكثر حساسية، فهي تسبب الالتهاب والتورم بسبب زيادة تدفق الدم. وهكذا، فإن عددًا كبيرًا من النساء الحوامل يتطور لديهن ما يسمى بالتهاب اللثة أثناء الحمل، وهو شكل من أشكال أمراض اللثة الخفيفة نسبيًا، والذي يعلن عن نفسه من خلال اللثة الرقيقة والحمراء والنزيفية. يبدأ التهاب اللثة أثناء الحمل في الشهر الثاني أو الثالث من الحمل ويتطور بشكل عام طوال فترة الحمل. إذا لم يتم السيطرة عليها، فإنها تتفاقم إلى أنواع أخرى من أمراض اللثة، ومن المعروف أنها تسبب مضاعفات الحمل. إلى جانب التغيرات الهرمونية، تحدث التكيفات المناعية أثناء الحمل أيضًا. أثناء فترة الحمل يحاول الجسم تثبيط جهاز المناعة حتى لا يتمكن من رفض الجنين النامي، وهذا يجعل اللثة عرضة جدًا للالتهابات البكتيرية والالتهابات

العلاقة بين أمراض اللثة ومضاعفات الحمل

في العقود القليلة الماضية، ركزت العديد من الدراسات اهتمامها على فهم العلاقة بين أمراض اللثة وبعض مضاعفات الحمل. بينما لا تزال الأبحاث مستمرة، هناك أدلة مهمة تشير إلى أن أمراض اللثة غير المعالجة قد تساهم في العديد من مضاعفات الحمل، بما في ذلك

الولادة المبكرة

من بين المضاعفات العديدة المرتبطة بأمراض اللثة أثناء الحمل، تعد الولادة المبكرة، حيث تلد المرأة قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل، واحدة من أكثر المضاعفات إثارة للقلق. تساهم الولادة قبل الأوان بشكل كبير في حالات وفيات الرضع ويمكن أن تؤدي إلى العديد من المضاعفات الصحية عند الأطفال حديثي الولادة، مثل مشاكل الجهاز التنفسي والقابلية للإصابة بأمراض أخرى، وانخفاض الوزن عند الولادة، ومشاكل في النمو

انخفاض معدل المواليد

إلى جانب ذلك، ارتبطت أمراض اللثة بشكل إيجابي بانخفاض الوزن عند الولادة، أي إذا ولد الطفل بوزن أقل من 5 أرطال و8 أونصات. قد يعاني هؤلاء الأطفال من مجموعة من الحالات مثل انخفاض حرارة الجسم، وسوء التغذية، واحتمال كبير للإصابة بالعدوى

تسمم الحمل

تسمم الحمل هو أحد أنواع مضاعفات الحمل - ارتفاع ضغط الدم المصحوب بعلامات إصابة جهاز عضو آخر، والأكثر شيوعًا الكبد أو الكلى. غالبا ما يتم تشخيصه في الأسبوع 20 من الحمل، ويمكن أن تسبب هذه المضاعفات مخاطر صحية شديدة على كل من الأم والطفل إذا لم يتم السيطرة عليها بشكل جيد

سكري الحمل

سكري الحمل هو حالة تحدث عند النساء أثناء الحمل وتؤدي إلى تغيير استخدام الأم والجنين للجلوكوز. تشير الأدلة المتزايدة إلى أن أمراض اللثة قد تكون عامل خطر للإصابة بداء السكري الحملي، والذي قد يكون مرتبطًا بشكل وثيق بالالتهاب الناتج عن التهابات اللثة

كيفية الحفاظ على صحة اللثة أثناء الحمل

من خلال العثور على عوامل الخطر المرتبطة غالبًا بأمراض اللثة أثناء الحمل، يمكن أيضًا ملاحظة أن العناية بالأسنان المناسبة أمر حيوي أثناء الحمل. ولحسن الحظ، يمكن للأمهات الحوامل اتخاذ العديد من الخطوات لحماية صحة لثتهن وتقليل خطر حدوث مضاعفات

فحوصات الأسنان المنتظمة

في الواقع، من أفضل الأشياء التي يجب القيام بها أثناء الحمل هو الالتزام بمواعيد طبيب الأسنان لإجراء الفحوصات والتنظيف. وهذا يعني أن طبيب أسنانك أو أخصائي أمراض اللثة يمكنه فحص لثتك، وإزالة تراكم البلاك والجير، وعلاج أعراض أمراض اللثة المبكرة

ممارسة نظافة الفم الجيدة

من الضروري تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين على الأقل يوميًا واستخدام خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا لتجنب ظهور البلاك والتهاب اللثة. استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتنظيف أسنانك مرتين يوميًا على الأقل، مع الحرص على عدم فرك اللثة بقوة. لأغراض السلامة، ولتجنب إحداث جرح في لثتك، استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة

تناول نظام غذائي متوازن

النظام الغذائي المثالي مهم لصحة أي امرأة وخاصة المرأة الحامل وصحة الفم أيضًا. الأطعمة التي تحتوي على البروتين وغيرها التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن تحتاج إلى صحة الأسنان المناسبة بما في ذلك الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ج

ابق رطبًا

إن البقاء رطبًا بشكل جيد يعني أن المزيد من اللعاب يملأ الفم مما يترك مساحة أقل للبكتيريا لتزدهر وتشكل البلاك. يساعد الماء في إزالة بقايا الطعام والبكتيريا التي تؤثر بشكل أو بآخر على اللثة وتسبب الأمراض أو الالتهابات. علاوة على ذلك، فهو يتطلب تعزيز تدفق اللعاب، مما يساعد على احتلال مستوى كبير من الحماية للأسنان واللثة

استخدم غسول الفم المضاد للميكروبات

إن شطف فمك بأي قائمة خضراء أو غسول الفم الخالي من الكحول سيزيد من تقليل عدد البكتيريا في فمك، مما يسبب البلاك وأمراض اللثة. اطلب من طبيب أسنانك أن يقترح عليك غسولًا آمنًا للفم يمكن استخدامه أثناء الحمل

خاتمة

تعتبر العناية بالأسنان أثناء الحمل أمرًا ضروريًا، ليس فقط لصحة لثة الأم ولكن أيضًا لتقليل مخاطر النتائج السيئة لدى الرضيع. بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل، تكون النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة باضطرابات اللثة، والتي تم ربطها بالولادة المبكرة، وانخفاض الوزن عند الولادة، وتسمم الحمل، من بين مشاكل أخرى. يجب على النساء الحوامل تنظيف أسنانهن بالفرشاة والخيط يوميًا، وزيارة طبيب الأسنان بانتظام وعلاج أعراض أمراض اللثة للحفاظ على صحتهن وصحة أطفالهن الذين لم يولدوا بعد